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El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando un problema de salud o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en ajustar cuidadosamente ciertas zonas del cuerpo para eliminar el exceso de líquido acumulado de los tejidos y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos activos, de modo que puedan eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es una forma suave de masaje que se utiliza para aliviar la inflamación causada por el linfedema. El linfedema es una consecuencia común de diversos problemas de salud. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de cirugía de cáncer de mama, ya que los médicos extirpan varios ganglios linfáticos durante el procedimiento.

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Generalmente, el sistema linfático acumula la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.

Un masajista terapéutico utiliza técnicas de drenaje linfático para trasladar la linfa desde las células hasta los ganglios linfáticos, lo que reduce la inflamación.

¿Qué problemas se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?

Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de la cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es una terapia cosmética popular. El drenaje linfático facial puede aumentar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, dándole a la piel una apariencia radiante.

¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:

• Hinchazón.
• Neutralidad.
• Infecciones crónicas de los senos paranasales.
• Fatiga.
• Migrañas.
• Inflamación de las articulaciones de los tobillos o las manos.
• Problemas de la piel como acné, piel seca o erupciones cutáneas.
• Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello.

Detalles de la terapia

El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.

¿Qué sucede durante un masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, el médico utilizará luz Técnicas de masaje terapéutico para el estrés y estratégico para preparar y desintoxicar el sistema linfático. La sesión generalmente comienza con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su permiso, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.

Peligros/Ventajas

¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Los beneficios del masaje de drenaje linfático incluyen:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Disminución de la retención de líquidos.
• Remedio para la neuropatía.
• Control de la tensión.
• Piel hermosa (cuando se realiza como tratamiento estético).

¿Cuáles son los peligros o problemas del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, la terapia de masaje linfático es una forma segura de eliminar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si presenta:

• Coágulos de sangre.
• Celulitis.
• Apoplejía capilar profunda.
• Fiebre.
• Enfermedad cardiovascular.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como agotamiento, migrañas, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden informarle exactamente cómo reducir el riesgo de sufrir estas dificultades.

Recuperación y Expectativa

¿Cuánto tiempo me llevará sentirme mejor?

Es posible que no note resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no observa una mejora evidente, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En algunos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista profesional.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy beneficioso si tiene linfedema. Pero no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

El masaje linfático puede no ser efectivo para todos. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es perjudicial.

Cuándo llamar al médico

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Debe llamar a su médico en cualquier momento en que los síntomas de linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.

Una nota del Centro de Cleveland

La acumulación periódica de líquido podría no frenarlo demasiado. Sin embargo, si tiene hinchazón constante en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir las extremidades cansadas y pesadas. Puede sentir la piel tensa o incómoda. Puede que su ropa o joyas favoritas no le queden bien.

Ya sea que una afección médica o un tratamiento médico hayan provocado el linfedema, el masaje de drenaje linfático puede ser un aspecto valioso de su plan de cuidados. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene curiosidad sobre el masaje linfático, consulte con su médico.